تناول فيتامين د قبل النوم

فيتامين د وفيتامين د3 كوليكالسيفيرول هل له جرعات محددة عند . ويرصي الأطباء تناول 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام) من فيتامين د يوميا لمن تتراوح أعمارهم من 1 إلى 70، بحسب موقع ميوكلينيك

2023-01-28
    مسلسل العهد يافوز و
  1. في الصباح
  2. 5 نانومول / لتر)، في المتوسط ( 2 )