جرعة فيتامين د من الشمس

ينتج جسم الإنسان فيتامين د كاستجابة للتعرض لأشعة الشمس. Aug 28, 2020 · كما يجب التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ كل يوم للحصول على فيتامين د بشكل طبيعي ، ويمكن أن تكون الجرعة الأولى والتحميل من فيتامين د جرعة أسبوعية من 60000 وحدة لمدة 8 أسابيع، يمكن أن يتبعه جرعة

2023-02-03
    ترتيب العالم
  1. فيتامين د